top of page
image0_edited_edited.jpg

Coaching.
Programs.
Motivation.




 

  • Instagram
  • Facebook
  • Twitter
  • LinkedIn
  • YouTube
  • TikTok
About

ABOUT

8D491716-BC59-40D3-B5A8-BF151F4075EF.JPG

"Wenn sich eine Tür schließt, trittst du 5 neue auf"

Hey, ich bin Paul. 

 

Vor 3 Jahren habe ich angefangen etwas an meinem Leben zu ändern. 

Als ich 15 Jahre alt war, ließ eine 18 Monatige, nicht heilbare Knieverletzung meinen Traum platzen, Handballprofi zu werden.

Dieses tragische Ereignis war jedoch das Sprungbrett zu meiner heutigen Leidenschaft, da ich mich fortan der Fitnesswelt widmete.

Von Liegestützen und Klimmzügen neben dem Handballfeld zu intensiven Gymeinheiten.

Seit 3 Jahren lege ich nun den vollen Fokus auf´s Bodybuilding und die Ernährung.

Heute erreiche ich über Social Media mehr als 300.000 Leute und habe mit meinem Coaching und den Plänen bereits unzähligen Menschen zu einem besseren Lebensgefühl verholfen.

Worauf wartest du ? Lass mich dir helfen !

Reviews

Ein paar der Coachingergebnisse:

BILDER SPRECHEN MEHR ALS TAUSEND WORTE

Reviews
IMG_0867.PNG
IMG_0868.PNG

03.02.2021 -> 03.02.2022

IMG_0865_edited.jpg
IMG_0866_edited.jpg

23.04.2021 -> 03.04.2022

IMG_1780.jpg
IMG_1779.jpg

07.06.2021 -> 03.01.2022

DSC01018.jpg

Was dich erwartet ?

fitness.png

Individueller Trainingsplan

Ich passe einen komplett indiviudellen Trainingsplan auf dich und deine persönlichen Voraussetzungen an. Der Plan wird regelmäßig aktualisiert und mit neuen Übungen versehen. Somit bildet dieser die Grundlage für maximale und nachhaltige Trainingserfolge.

healthy-food.png

Individueller Ernährungsplan

Du erhälst einen von mir erstellten Ernährungsplan, mit exakter Makronährstoffverteilung und abwechslungsreichen Rezepten. 

Du wirst jeden Tag genau die Nährwerte erreichen, die du benötigst um dein Ziel am Effektivsten zu erreichen.

runde-uhr.png

24/7 support meinerseits

Wir stehen rund um die Uhr in Kontakt. Egal ob wichtige Fragen, oder allgemeine Anliegen. Ich nehme mir immer Zeit um in aller Ruhe deine Angelegenheiten persönlich zu beantworten.

anruf.png

Wöchentliche Telefonate

Wöchentliche Telefonate bilden die Grundlage für die Kommunikation während des Coachings. Wir besprechen deine Erfolge und drehen an gewissen Stellschrauben um das Coaching auch nachhaltig immer maximal effektiv zu gestalten.

video-produktion.png

Exklusive Videoanalysen

In exklusiven Videocalls werden werden wir zusammen dein Training analysieren.  

Im Fokus steht das Überarbeiten & Korrigieren von Techniken , damit deine Übungen hundertprozentig  effizient ausgeführt werden können.

musical-note.png

Mindset

Zusätzlich zu dem sportlichen Kern des Coachings, lernst du von mir alles rund um das Thema Mindset & Motivation, denn die richtige Einstellung bildet das Fundament für ein erfolgreiches Coaching & somit ein besseres Leben.

  • Wieso brauche ich ein Coaching ?
    Mein Coaching ist für alle Leute geeignet, die: Endlich maximale Erfolge erzielen möchten. Müde davon sind, nicht richtig voran zu kommen. Jemanden brauchen, der sie an die Hand nimmt und immer motiviert. Kein Potenzial verschwenden möchten. Dafür brennen endlich deren Traumkörper zu erreichen, oder Schmerzpunkte zu beseitigen,
  • Was ist in den Trainings & Ernährungsplänen enthalten ?
    Meine individuell auf dich angepassten Pläne bilden die Grundlage für das Erreichen deiner Ziele. Unzählige Übungen kombiniert in einem detaillierten Trainingssystem und zahlreiche, abwechslungsreiche Rezepte mit individueller Makronährstoffverteilung, werden dich auf deiner Reise bestmöglich begleiten.
  • Kann ich auch einfach einen Trainingsplan/Ernährungsplan bekommen ?
    Ja das ist natürlich auch möglich. Gib im Kontaktformular einfach an, dass du an den individuellen Plänen interessiert bist und ich setzte mich mit dir diesbezüglich in Kontakt.
  • Ich mache bestimmt schon alles richtig !
    Das denken sehr sehr viele. Die Wahrheit ist aber leider eine andere. Man unterschätzt wie viel Potenzial man noch rausholen könnte, wenn man daran arbeitet jeden einzelnen Ablauf in dem Training und der Ernährung zu optimieren. Diese Optimierung ermöglicht es dir von 90% auf 100% zu springen und somit noch geilere Ergebnisse zu erzielen.

FAQ

bottom of page